Wino jest jednym z najstarszych trunków alkoholowych, które towarzyszy ludzkości od wieków. Oprócz smaku i aromatu, wielu z nas zastanawia się, ile kalorii zawiera 100ml tego popularnego napoju. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące kaloryczności wina oraz porównamy je z innymi alkoholami. Czy wiesz ile kalorii kryje się w kieliszku wina?
Czy wódka ma kalorie? jakie są kaloryczne wartości innych napojów alkoholowych?
Oczywiście, alkohole dostarczają energii, czyli kalorii. W przypadku wódki, wartość kaloryczna wynosi około 231 kcal na 100g. Jednak zazwyczaj pije się znacznie mniejsze ilości wódki, dlatego warto zastanowić się ile kalorii ma kieliszek wódki. Standardowy kieliszek wódki (25ml) dostarcza około 58 kcal. Piwo jasne, będące popularnym wyborem wielu osób, zawiera około 43 kcal na 100ml. Z kolei cider, na przykład Somersby, to około 45 kcal na 100ml.
Kieliszek wina: kalorie na 100ml
Przechodząc do głównego tematu artykułu – kaloryczności wina, musimy wziąć pod uwagę różnice pomiędzy różnymi typami tego trunku. Wino czerwone, które często kojarzy się z lekkim, owocowym smakiem, ma średnio 85 kcal na 100ml. Natomiast białe wino, które charakteryzuje się wyraźniejszym smakiem owoców i kwiatów, dostarcza około 83 kcal na 100ml. Rosé, będące połączeniem cech czerwonego i białego wina, mieści się w tym samym przedziale kalorycznym.
Kaloryczność wina: czerwone vs. białe
Mimo niewielkiej różnicy w ilości kalorii pomiędzy czerwonym i białym winem, warto zaznaczyć, że różnice smakowe są znacznie bardziej wyraźne. Wybór pomiędzy czerwonym a białym winem zależy więc głównie od preferencji smakowych, a nie od zawartości kalorii.
Alkohol a tabela kalorii
Jeśli zależy Ci na monitorowaniu spożycia kalorii, warto mieć na uwadze, że alkohol to dodatkowe źródło energii. Dlatego też, jeśli dbasz o dietę lub zależy Ci na utrzymaniu wagi, warto zwracać uwagę na ilość spożywanego alkoholu.
Faqs
Czy wino jest bardzo kaloryczne?
W porównaniu z innymi alkoholami, takimi jak wódka czy piwo, wino zawiera średnią ilość kalorii. Jednak pamiętaj, że główny wpływ na bilans kaloryczny ma ilość spożywanego trunku.
Jakie wino jest mniej kaloryczne: czerwone czy białe?
Różnice w kaloryczności czerwonego i białego wina są minimalne. Wybór między nimi powinien kierować się głównie preferencjami smakowymi.
Ile kalorii ma somersby i inne cidery?
Cidery, takie jak Somersby, zawierają podobną ilość kalorii do piwa jasnego, oscylującą w okolicach 45 kcal na 100ml.
Jakie są kaloryczne wartości innych napojów alkoholowych?
Wódka to jeden z najbardziej kalorycznych alkoholi, zawierający około 231 kcal na 100g. Piwo jasne dostarcza około 43 kcal na 100ml, a kieliszek wódki (25ml) to około 58 kcal.
Podobne: